栗子鸡

栗子鸡

栗子鸡饭

返回>来源:未知   发布时间:2019-07-16 06:23    关注度:

  断根汗青记实

  声明:百科词条人人可编纂,词条建立和点窜均免费,毫不具有官方及代办署理商付费代编,请勿上当被骗。详情

  汗青上的今天

  百科冷学问

  秒懂星讲堂

  秒懂大师说

  秒懂看瓦特

  秒懂五千年

  秒懂全视界

  数字博物馆

  查看我的珍藏

  栗子鸡饭是一种食物,原料有小鸡腿,栗子等。

  小鸡腿,栗子(净肉),大米

  盐,生抽,白糖

  将鸡腿肉洗净,去骨,切成小块,也能够不去骨,间接把鸡腿剁成小块,只是去骨后吃起来会更便利

  将处置好的鸡腿肉放入容器内,插手盐,白糖,生抽,色拉油,搅拌平均,腌渍一会

  将大米淘洗清洁,放入电饭锅中,插手适量清水,再放入几个栗子肉,打开电源并切换到蒸饭档,期待米饭蒸好

  蒸好后打开电饭锅,这时放入适才腌渍好的鸡腿肉丁,还能够再放入些蔬菜,好比胡萝卜,码好后盖上电饭锅,再次切换到蒸饭档蒸熟就能够吃了,若是蒸饭档这时按不下去,老是在保温形态也没关系,过一会再按就能够了,若是感觉鸡肉只如许蒸一次会不熟,那就再反复蒸一次就能够了,但不要反复的太多,不然锅底会糊掉的。当然也能够把鸡腿肉丁炒熟了再放入电饭锅中

  大米卵白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷卵白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸构成配比合理,比力接近世界卫生组织认定的卵白质氨基酸最佳配比模式,大米卵白质的生物价(BV值)为77,卵白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5,玉米为1.1),卵白质的可消化性跨越90%,均高于其它谷物,因而大米卵白质的养分价值高。

  大米可供给丰硕B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功能。

  词条标签:

  栗子鸡饭图册

  V百科往期回首

  浏览次数:

  编纂次数:10次汗青版本

  比来更新:

  uiiana

  (2018-07-13)

  举报不良消息

  未通过词条申述

  赞扬侵权消息

  封禁查询与解封

  ©2019Baidu

  京ICP证030173号

http://tausifkhan.com/lzj/140/
上一篇:栗子鸡我举栗子你吃鸡 下一篇:栗子烧鸡家常做法

报名参赛